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上火吃什么维生素

场景/问题/来源

帘外雨潺潺问:2020-06-28 19:50:39

知识/回答

上火吃一些什么维生素比较好?

帘外雨潺潺问:2015-06-28 19:50:39

我要回答

我是在前几日都吃完一些容易上火的东西,随后人体出現了容易上火的状况长了一些口腔溃疡,也有便秘的状况出現,容易上火吃一些哪些维他命比较好?

BT知识网网编解释:

身体常常会由于多吃完一些热性食物而造成口腔溃疡和便秘的状况产生,这个时候可以吃一些维C那样能够提升身体的免疫能力,尤其是在容易上火的情况下长了口腔溃疡可以用维C含片,立即贴在口疮溃疡的位置,那样能够很合理地让口腔溃疡好起来,另外要多吃一些带有膳食纤维的食材,由于这种食材能够推动胃肠的肠蠕动,缓解便秘的状况,尽可能的多饮水,加速人体的基础代谢,便秘的時间久了,很有可能会出現痔疮的状况。