哺乳期能吃维生素c吗

﹏释放弄扁舟Ｘ问：2020-06-29 02:24:51

在哺乳期的时候能吃维生素c吗？

﹏释放弄扁舟Ｘ问：2015-06-29 02:24:51

我要回答

您好，我想问一下女士在哺乳期间的情况下能吃维生素c吗？刚刚产后三个月，如今已经给孩子喂奶，老公给我买来维C片，可是我不会太敢吃。

BT知识网网编解释：

您好，女士在哺乳期间的情况下，是能够吃维生素c的，由于维C做为身体的一种营养元素之一，无论是成年人還是宝宝全是不可或缺的。可是因为尚在哺乳期间，假如服食很多维C得话，非常容易导致内分泌紊乱，进而影响到母乳，对宝宝也是拥有一定的影响。因此哺乳期间的女士能够小量的服食一些维C，可是不要在短期内内吃太多。此外比如橘子弥猴桃等新鲜水果也带有很多的维C，还可以多吃一些。

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