如何正确使用收腹带
指尖的年華Ω问:2020-06-29 13:35:50
产妇如何正确使用收腹带?
指尖的年華Ω问:2015-06-29 13:35:50关键词:收腹带束腹带怎么使用如何使用
我要回答
我刚产完孩子,腹部有很多的肉肉,我就想用收腹带,但是我不太会用,怕方法不当,请问如何正确使用收腹带?
BT知识网小编解答:
在使用收腹带之前,先用手掌慢慢的由耻骨地方,将腹部的肌肉与子宫慢慢往上推,再由自己的耻骨处开始加强固定束腹带。收腹带最好在饭后半小时带,睡觉的时候脱下,收腹带建议不要长期带,长期带会导致血液不循环的,产后的妈妈,应多做做运动,做一些抬腿、仰卧起坐等运动,不要过分依赖收腹带的,在饮食要吃一些清淡的食品,不要吃油腻性大的食品。
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2、收腹带绑法及减肥方法
随着现在生活的快速发展,很多人追求更高质量的生活,男人普遍追求更好的饮食质量,女人则普遍追求保养,兴起了一阵阵减肥的大潮,减肥的方式多种多样,那么不知道大家有没有听说过快速的减肥方法,很多女性都想尽快的达到减肥的目的,新式减肥法,不用身体忍受折磨,就可以快速减肥。很多人选用收腹带减肥,下面就让我们一起来了解一下收腹带绑法及减肥具体方法。
方法:
(一)腹壁切口 自脐下4~5cm处起,切至耻骨联合上缘,长约10~12cm.亦有取下腹部弧形切口者.
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