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板栗的功效与作用

场景/问题/来源

板栗,好处,益处,营养价值

陌上花、落败问：2020-06-29 15:51:28

知识/回答

板栗的功效与作用都有哪些？

陌上花、落败问：2015-06-29 15:51:28关键词：板栗好处益处营养价值

我要回答

你好，请问板栗的功效与作用都有哪些呢，我有一个同学家里是种板栗的，最近来找我玩的时候给我带了很多，因为我也不了解板栗，所以想问一下。

BT知识网小编解答：

你好，因为板栗当中含有大量的钙质和维生素，所以它的功效与作用是非常多的，主要体现在以下几个方面。

一，板栗可以帮助青少年补钙，很多青少年都有缺钙的情况，可以通过多吃板栗的方式来达到补钙的效果。

二，板栗含有非常丰富的蛋白质，蛋白质是人体必不可少的营养元素之一。

三，对于经常腹泻拉肚子的人群，可以通过吃板栗的方式达到治疗的效果。

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