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吃什么拉肚子最快

场景/问题/来源

拉肚子,怎么吃,如何吃,怎么调理

當我遇見你问：2020-06-30 20:04:45

知识/回答

吃什么拉肚子最快怎么办？

當我遇見你问：2015-06-30 20:04:45关键词：拉肚子怎么吃如何吃怎么调理

我要回答

最近不知道怎么回事，感觉自己好像有一些排便不畅的情况，想知道自己通过吃什么样的东西的话能够缓解自己的排便不畅的效果让自己拉肚子效果最快呢？

BT知识网小编解答：

想要自己缓解自己的排便不畅情况出现拉肚子快的现象的话，首先要注意自己平时多吃一些纤维素较多的食物，比如香蕉，这个能够有效地帮助自己的肠胃的蠕动，速度加快，让自己的排泄非常的快，平时生活中多吃一些水润的食物，之后一些难消化的粗粮不要吃得太多，但是一些促进肠胃消化的东西不能够吃得太多，否则很容易让人有饥饿感，甚至出现腹泻的状况，

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2、喝柠檬水会拉肚子吗，为什么会这样呢？

饮用柠檬水过多会导致出现拉肚子腹泻的情况的，主要是因为柠檬水饮用过多，并且是冰冷的水冲泡，肠胃受到的刺激会非常严重，这样就会使得拉肚子的情况更加严重的，建议是在平时和柠檬水的时候，用温水来进行浸泡和饮用，也不要使用沸水，这样会破坏营养。因为柠檬水的刺激性比较大，所以可以同时建议加一些蜂蜜来进行饮用，使得柠檬水更加温和。

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