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银耳莲子百合汤的功效

场景/问题/来源

银耳莲子汤,好处,益处,疗效

枫叶的季节问：2020-06-30 21:23:26

知识/回答

银耳莲子百合汤的功效是什么？

枫叶的季节问：2015-06-30 21:23:26关键词：银耳莲子汤好处益处疗效

我要回答

我每天都喜欢喝一些银耳莲子百合汤，但是不知道是不是每天都可以喝，还有什么作用也不清楚，银耳莲子百合汤的功效是什么？

BT知识网小编解答：

不管是婴儿还是莲子还是百合这些食物人体每天都可以使用的，而且是长期可以使用的一些食物，所以每天喝一些银耳莲子百合汤是非常好的，这些食物都是清补锌的食物每天服用对身体还有非常大的好处，而且对于女性来说还可以起到美容保健的功效，银耳性质是寒性的很容易会导致腹泻冬天的时候如果要煮银耳百合汤可以少加一些，最好是在每天早上或者中午的时候喝一次需要少喝一点，一碗就够了。

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1、经常喝银耳莲子汤会胖吗？

你好，银耳莲子汤是采用银耳和莲子作为主材料熬制而成的汤。它具有滋阴养颜，清肺润肠的功效。那么，银耳莲子汤是否会有发胖的作用呢？其实，这点是没有多大可能性的。因为虽然银耳莲子汤是属于补品，但是那也是相对的，它只起到一个调理气血，美容养颜的效果，由于银耳和莲子里面的热量和脂肪并不高，所以，不太容易引起发胖的后果。可以经常喝喝看。

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2、银耳莲子汤什么时候喝对身体最好

每天都喝银耳莲子汤的话，选择的时间对于女人来说特别关键。很多女性白天因为忙于工作，没有时间喝，那就需要在睡觉前喝。本身来说，银耳莲子汤是属于凉性食品，如果在早晨喝的话为可能会凉的受不了，不如利用晚上休闲的时间喝一碗银耳莲子汤，这样养颜美容的效果是最好的，还可以帮助肠胃消化，起到降火的作用。而且睡觉之前喝银耳莲子汤，对胃也有很多好处，还可以避免自己发胖。

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