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例假期间能吃菠萝吗

场景/问题/来源

菠萝,月经期,可以吃吗,能不能吃

伪装灬那么累问：2020-06-30 23:54:57

知识/回答

例假期间能吃菠萝吗，注意什么呢？

伪装灬那么累问：2015-06-30 23:54:57关键词：菠萝月经期可以吃吗能不能吃

我要回答

我这段时间已经来月经了，但是我的妈妈从超市里买了一些菠萝回来，我平时特别喜欢吃菠萝，但是他说我月经期不可以吃菠萝，应该注意什么呢？

BT知识网小编解答：

月经期是可以吃菠萝的，但是最好是吃点常温下的菠萝，放在冰箱里面的就不要吃了，因为月经期人的体质比较差，最好是不要吃辛辣生冷的食物，而且需要避免剧烈的运动，否则很容易导致月经不调的问题。同时也要注意下体的清洁，否则很容易感染细菌，导致妇科疾病，这段时间一定要注重身体调理，平时多注意饮食，可以吃点，鸡蛋，牛奶，花生，豆浆，面包，等健康的食物。

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1、女性在月经期能吃菠萝蜜吗？

由于菠萝蜜不属于寒性的食物，所以女性就算在月经期间的时候也是可以吃的，菠萝蜜属于热带的水果，所以它的性质也是属于热性的，女性在月经期间吃一些菠萝蜜还可以起到缓解痛经的作用，而且菠萝蜜可以温暖子宫，所以在月经期间吃一些还可以帮助子宫里面的淤血排出，月经期间的时候需要注意生冷的食物尽量都不要吃，因为一些生冷的食物会使子宫产生收缩的情况，子宫里面的淤血就不容易排出。

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2、吃菠萝可以回奶吗？

一般水果中会回奶的都是凉性的，像西瓜，柿子之类的，菠萝属于温性，是可以提升体内的火气的，相对来说不仅不会回奶，相反可能有利于奶水的分泌，但是需要注意的是不要多吃，少吃一点，也别和芒果一起吃，因为会上火，对身体很不好的。不过也有的人表示吃菠萝之后奶水变少，可能根据个人体质而定，实在想吃的话就少吃一点，即使回奶喝点鸡汤就补回来了。

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