眼睛涩怎么办

掩藏灬那麼累问：2020-07-02 00:05:42

眼睛涩怎么办才好呢？

掩藏灬那麼累问：2015-07-02 00:05:42

我要回答

近期近几天常常觉得双眼干瘪的很涩，觉得非常的不舒服，有的情况下还觉得眼睛酸痛，可能由于很累，眼干眼涩咋办呢？

BT知识网网编解释：眼干眼涩一般是因为视力疲劳，用眼过度，长期熬夜等一些坏习惯导致的，平常要留意用眼卫生，不必长期熬夜，不必长期的盯住显示屏，那样非常容易导致眼干眼涩，多喝一些温水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，常常做一些眼睛保健操，还可以用食盐水擦洗双眼，还可以减轻双眼的发干，能够常常用盐水清理双眼，有抑菌消炎的功效，平常多多吃鸡蛋，鱼类，虾，豆类食品等，这种食材有益于清目。

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