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小孩能吃黑豆吗

场景/问题/来源

黑豆,小孩子,儿童,可以吃吗

安静在散落问：2020-07-02 00:23:14

知识/回答

小孩子可以吃黑豆吗？

安静在散落问：2015-07-02 00:23:14关键词：黑豆小孩子儿童可以吃吗

我要回答

我家小孩子今年已经有两岁，最近这几天我打算给他要黑豆给他熬粥喝，但是又不知道他能不能吃，请问一下小孩子可以吃黑豆吗？

BT知识网小编解答：

一般情况下，如果多吃一些黑豆它可以起到补肾的功效，根据您所叙述的这种情况，你家的小孩子已经有两岁了，是可以吃一些黑豆的，如果每天都能吃一些对宝宝还有利于宝宝的身体健康，建议你在平时的时候要注意宝宝的饮食，宝宝现在身体各项机能还不是很成熟，所以平时的饮食一定要注意干净，如果不干净的话很容易引起宝宝还出现一些疾病，平时的时候一定要多注意调理。

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2、黑米黑豆的作用是什么呢？

黑米和黑豆在我们平常生活中是很常见的，黑豆是大豆中的一种，主要是含有丰富的矿物质，维生素以及各种的微量元素，黑豆是具有补肾的作用，长期吃黑豆是可以强身健体，增加免疫力，而且黑豆中含有的抗氧化的成分，可以美容护肤，有乌黑头发的作用。而黑米中主要是含有丰富的镁，磷等物质，是可以控制血糖，减少心脑血管方面的疾病，所以说黑米黑豆一起吃，对身体特别好。

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