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吃馒头会长胖吗

场景/问题/来源

馒头,发胖,变胖,增肥

记住这个道理问：2020-07-02 19:35:00

知识/回答

吃馒头会长胖吗？要注意什么呢？

记住这个道理问：2015-07-02 19:35:00关键词：馒头发胖变胖增肥

我要回答

之前我就是一个比较瘦弱的人，可是来了北方之后吃了很多的馒头的，现在是变胖了很多的，不知道吃馒头会不会变胖呢？

BT知识网小编解答：

馒头就是北方的一种常见的面食。里面的营养物质相对也是比较丰富的，尤其是含有多种淀粉物质，这都是比较好消化的，但是后期在身体内部的话是会转化成一些麦芽糖的，如果是处理消化不好的话，在身体内部积累就会引起一些发胖的病情出现。所以应该适当的调理才好，尤其血糖高的人是不可以吃太多的。平时搭配一些维生素多的食物一起吃的话，营养会是更好的。

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