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备孕能喝茶吗

场景/问题/来源

善人有好抱问：2020-07-02 19:41:10

知识/回答

备孕能喝茶的吗？

善人有好抱问：2015-07-02 19:41:10

我要回答

现在我不久完婚，准备尽早要一个孩子，现在在备孕期情况中，平常饮食搭配還是较为留意的，可是这段时间睡眠质量不大好，大白天无精打采，少喝点茶醒神，备孕期能饮茶的吗？

BT知识网网编解释：

在备孕期全过程中也是能够适度喝一些茶的，无需过度焦虑不安，非常是提前准备怀孕的女性平常多喝一些浅绿色茶，对人体是非常好的，可以具有一定的提升心肾脏功能的功效，还可以协助推动血液循环系统，补充维他命，矿物，蛋白，还可以协助肠道蠕动消化吸收，防止便秘，防止水肿，有非常好的作用。可是要留意的是，平常不必喝过多的浓茶水，浓茶水中茶氨酸比较多，不利怀孕自然环境。

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