怀孕三个月补充什么
忘却的岁月问：2020-07-03 11:07:30
怀孕三个月的时候应该要补充什么营养呢？
忘却的岁月问：2015-07-03 11:07:30
我要回答
之前听人说怀孕3月的情况下孕妇的人体是最孱弱的因此需要补充一些营养成分，可是之前沒有掌握过这种因此不明白，我想问一下怀孕三个月的情况下孕妇需要补充哪些营养成分好呢？
BT知识网网编解释：
怀孕三个月的情况下孕妇要留意多吃一些高蛋白食物和高钙的食材，因此平常能够常常煮一些大骨头汤或是是鲫鱼豆腐汤给孕妇喝，那样能协助非常好的补充孕妇人体中的营养成分，此外孕妇在怀孕的情况下最好是不必有偏食的状况，要不然很有可能会造成 小宝宝人体摄取营养成分不平衡而不健康，此外便是建议平常能够常常喝一些蜂蜜柠檬水，那样能协助非常好的推动人体的基础代谢，对调养孕妇和宝宝的人体是十分有益处的。
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