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吃什么可以提高血压

场景/问题/来源

升高血压,饮食调理,怎么吃,如何吃

半夜哼情歌问：2020-07-03 13:22:48

知识/回答

平时吃什么可以提高血压啊？

半夜哼情歌问：2015-07-03 13:22:48关键词：升高血压饮食调理怎么吃如何吃

我要回答

我总是感觉自己的头晕晕的，尤其是刚站起来的时候，医院检查结果是说我的血压比较低，应该吃什么可以帮助提高血压啊？

BT知识网小编解答：

如果是想要提高自己的血压的话就一定要注意吃一些可以补充气血的食物，比如说可以适当的多吃一些花生红枣，这样的话对于补充气血的效果非常的好，也可以每天吃一把枸杞，这样的话也是可以帮助补充气血的问题的，同时要注意的是，如果有低血压的问题，在每天起来之后应该是先喝一杯红糖水，这样的话就是可以帮助缓解自己因为突然站起来之后所引起的不适感。

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1、到底吃什么会引起血压升高啊？

其实血压升高的跟血糖升高的原因差不多，都是由于患者对自己的饮食不注意控制，或者是不控制自己的情绪，经常容易激动，这些都会引起血压升高的。通常如果饮食上总是吃一些油腻的，辛辣刺激的食物或者是还饮酒，那么在这种情况下，血压是最容易升高的。其实跟患者自身的情绪也有关系，如果总是有事情刺激患者，那么血压也是会升高的，而且一时半会还不容易降下来。

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2、血压到底为什么会突然升高啊？

其实血压突然升高的原因有很多的，一般情况不但跟个人有关，甚至跟气候都有关系，如果天气比较多变，忽冷忽热的，那么也会导致血压有很大的波动的。另外如果患者总是情绪不稳定，或者是容易激动，容易发脾气，那么也可能会导致血压升高的。再就是如果平时工作压力太大，经常熬夜，而且还总是很疲劳，总是在晚上饮酒，那么也很容易导致身体的血压升高的，所以我们在这些方面都需要注意一些。

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