如何锻炼提高性能力

痛、莫过于此问：2020-07-03 15:01:43

如何锻炼才能提高性能力？

痛、莫过于此问：2015-07-03 15:01:43

我要回答

尽管我和媳妇的夫妻生活還是很和睦的，可是我要给日常生活提升一些乐趣，要想提升一下性功能，想问怎样锻炼提高性生活？

BT知识网网编解释：

提高性生活的方式 有很多，第一种方式 便是根据凉水和开水更替冼澡的方式 ，那样能够锻炼急冷骤热的工作能力，主要是刺激人体器官，进而做到增强性欲和男性性功能的功效。第二种方式 便是锻练私处的肌肉，跪姿的姿态，随后调养气场，提紧肛门口，释放压力肛门口，反复的反复锻练。第三种方式 是要多吃些壮阳的食物，例如羊腰、猪肚、牛鞭、鳝鱼、枸杞子、苋菜、淮山药等。

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