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月经期间可以吃酸奶吗

场景/问题/来源

酸奶,生理期,能不能吃,能食用吗

实际上我很坏问：2020-07-04 12:19:22

知识/回答

月经期间可以吃酸奶的吗？

实际上我很坏问：2015-07-04 12:19:22关键词：酸奶生理期能不能吃能食用吗

我要回答

现在我在减肥瘦身的期内，每日必须喝一杯酸牛奶的，这几天来大姨妈了，我还是有吃酸牛奶，如今都有点儿担忧，来大姨妈的情况下可以吃酸牛奶吗？

BT知识网网编解释：酸牛奶自身对经期没什么影响，酸牛奶自身对人体便是非常好的，酸牛奶是能够协助肠胃的实际效果，是能够非常好的消除肠胃内的废弃物的，一般酸牛奶对人体是沒有伤害的，可是在月经期是很怕生冷食物的，酸牛奶一般全是在电冰箱里冷冻的，是生冷食物的东西，在月经期最好是不必吃，假如要想在月经期吃酸牛奶，最好是先把酸牛奶拿出来，等凉的情况下再吃，那样对人体不容易导致哪些损害，月经期吃一些柔和的东西。

小编推荐 :

1、过期的酸奶可以直接敷脸吗

过期的酸奶或是牛奶都可以当作护肤品来使用的，所以过期的酸奶一样可以用来直接敷脸，只要不是过了保质期太长时间的酸奶。因为酸奶中的乳酸，与平常我们敷的面膜有相同的功效，都可以使皮肤变得细腻、柔滑。

在酸奶敷脸的时候，可以加入适量的面粉搅拌起来，要注意不可以加得太多，避免过度浓稠，在面部无法铺开。在浓稠适中的情况下，然后均匀涂抹在面部，等待15分钟左右，再清洗干净就可以。

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2、酸奶敷脸有什么好处呢？

酸奶敷脸也是美容的一种方法。当你在脸上敷酸奶时，躺下半小时左右，用清水洗净即可。因为酸奶本身的营养价值就很高，敷在脸上可以使皮肤光滑，长期用酸奶敷脸有助于皮肤白嫩。可以去掉脸上的许多斑点。但是只用少量的酸奶就可以了，没有必要在脸上涂太多的酸奶。另外，酸奶敷脸千万不要加热，直接开着口慢慢均匀的敷在脸上。...[查看全文]

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