早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕妇如何控糖

场景/问题/来源

控糖,怀孕,怎么做,如何做

与君、尘归尘问：2020-07-04 14:51:35

知识/回答

孕妇如何控糖该注意点什么？

与君、尘归尘问：2015-07-04 14:51:35关键词：控糖怀孕怎么做如何做

我要回答

我的性格一直都很喜欢吃甜，可是不久前怀孕了，家婆就要我少吃一点糖，可是我有点儿不能自拔，我该如何来降低糖的摄取量？

BT知识网网编解释：

怀孕的女士很担忧自身会出現一些血糖升高的状况，不但本身会造成非常大的影响，还会继续对胎宝宝造成不好影响。怀孕的女士要学好管理自己每日射日的糖份成分，最先应当从日常饮食学起。实际上在烧菜的情况下能够适度的少放一些糖，在吃东西的情况下要留意看食材糖份的是多少，以后多吃一些新鲜水果。严控休重在有效的范畴内，控制总发热量和人体脂肪的增加，烹饪时也最好是应用食用油。

小编推荐 :

1、空腹血糖高怎么控制有效果？

生活中引起空腹血糖高的原因有很多，如运动量减少、降糖药用量不足、血糖反跳现象等，无论是哪种原因引起的空腹血糖升高，都需要引起患者的重视。控制血糖首先从饮食开始，不要吃含糖多的食物，饮食要低盐低脂低糖，每天做到少食多餐，还要合理安排餐次，当病人出现饥饿感时，要吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要在医生的指导下合理用药。...[查看全文]

2、糖尿病病人高血糖如何控制比较好？

治疗糖尿病最关键的就是如何控制病人的血糖控制病人的血糖有很多要素先要控制病人的饮食尽量以清淡不含过多的碳水化合物为主平时可以吃一些像番薯，薏米，土豆等这样子的粮食以含粗纤维的量是为主，而不是大米饭或者是精细的面食为主。另外还要养成少吃多餐的习惯，同时在吃完之后还要多增加你的运动锻炼。只有这么多要素都结合起来才能够很好的控制病人的血糖。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢