吃什么可以让人长高

妻子的诱惑问：2020-07-04 16:02:24

吃什么可以让人长高呢？

妻子的诱惑问：2015-07-04 16:02:24

我要回答

近期觉得自身的个子仿佛有雨天是要想吃一些东西来提高自身的个子，想要知道在平常的饮食搭配中能够根据吃啥东西让自身的个子获得长个子呢？

BT知识网网编解释：

要想长个子得话钙元素和蛋白不可或缺的，因而在平常的日常生活多吃一些钙元素和蛋白的东西是务必的。它是人身体长个子的必要原素，因此每日日常生活能够适度的喝一些牛乳吃一些带有蛋白质食物的东西，例如生鸡蛋，例如生猪肉，可是还要留意别的营养元素的摄入例如一些维他命，由于维他命的摄入可以让人体的基础代谢加速，进而让自身的个子出現显著的长个子。

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