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胡罗卜功效

场景/问题/来源

胡萝卜,作用,好处,益处

≮若你碰到他≯问：2020-07-04 17:21:14

知识/回答

胡萝卜有哪些功效呢？

≮若你碰到他≯问：2015-07-04 17:21:14关键词：胡萝卜作用好处益处

我要回答

我有一个大表弟他就非常喜爱吃胡萝卜，可是我也不知道吃胡萝卜有什么作用，请问一下红萝卜有什么作用和功效呢？

BT知识网网编解释：

在红萝卜中带有很多的维他命C，假如你常常吃一些红萝卜得话，它还能够具有抑止色素产生的功效，针对降低皮肤色素沉淀都是有显著的实际效果，多吃一些红萝卜还有益肠的功效，可以具有养颜美容的实际效果，可是都不建议你吃过多的红萝卜，假如女士吃完过多的红萝卜可能会出現月经紊乱，那样也有可能造成不孕症，因此建议你干万不可以吃太多，每日能够适度的吃一点。

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胡萝卜如果生吃对于有些肠胃不好的人，会非常的难消化，但是如果身体想要补充胡萝卜素，又必须要吃一些胡萝卜，因此可以通过煮水的方法将胡萝卜素渗入到水里，喝汤水就可以补充。之后胡萝卜吃比不吃强、熟吃比生吃强，胡萝卜煮水可提高人体免疫力，胡萝卜煮水可以明目，胡萝卜煮水可降血脂，胡萝卜煮水能为人体提供多种营养，利于健胃消食、化痰止咳、顺气、利便。补充维生素，还利于便秘，还不容易生病。

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2、吃胡萝卜会不会回奶

你好！吃胡萝卜不会没有奶水的，只是一种说法而已，不用太担心。我也很喜欢吃胡萝卜，我在哺育期间也一直在吃用胡萝卜煲的骨头汤，根本就没有断奶。更何况你是第一次吃，不用担心的，肯定不会断奶的。而且，你要多吃胡萝卜，胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素对保护视力、促进小儿成长发育等有挺好的效果。希望我的回答能后使你心安一些。

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