姨妈期间不能吃什么
夏未苹果花未落问：2020-07-05 00:59:49
姨妈期间不能够吃什么呢？
夏未苹果花未落问：2015-07-05 00:59:49
我要回答
我近几天大姨妈来了，昨天晚上吃完一点酸奶水果捞，今日觉得腹部一些痛，一般在例假到来期内，不能够吃啥东西呢？
BT知识网网编解释：
女孩在来月经期，最好要留意饮食搭配，尽可能不必吃过辣过咸的东西，海货也应当尽量避免吃。酒和绿茶叶尽可能不必喝，最好挑选温开水。假如平常觉得有经痛的，在来大姨妈以前，能够喝一杯红糖姜茶，里边能够适度放一些老红糖，可以缓解疼痛。在月经期不能吃生冷食物及其较为硬的东西，尤其是冰淇淋，冷食等，它可能会造成人体的各种各样不适感，好像月经不调及其经痛等。
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