站着吃饭好吗

りōū算個what啊问：2020-07-05 01:03:37

站着吃饭到底好吗？

りōū算個what啊问：2015-07-05 01:03:37

我要回答

我察觉自己这段时间一直有点儿消化不良的状况，因此我也要想站着吃饭，可是我又听闻站着吃饭并不是非常好，那麼这究竟好么？

BT知识网网编解释：站着吃对胃肠不好，它会造成 胃里松驰的状况出現，并且对消化吸收也是有欠佳的影响，因此建议你坐下来吃。但是在吃过饭以后，你能考虑到站起一下，那样对消化吸收有一定的协助。假如在吃饱了后座着或是是平躺着，对消化吸收会造成欠佳影响，并且还非常容易造成坠肉沉积的状况。建议你餐后适度的散散步，但不必做一些强烈的健身运动。

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