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怀孕可不可以吃海参

场景/问题/来源

吃海参,孕妇,妊娠期,孕期

被遗弃而巳问：2020-07-05 02:16:17

知识/回答

怀孕的时候可不可以吃海参呢？

被遗弃而巳问：2015-07-05 02:16:17关键词：吃海参孕妇妊娠期孕期

我要回答

您好，我怀孕四个月了，今天我家婆刻意从异地帮我产生了一些新鮮的海叁做帮我吃，可是是我一些担忧，不清楚怀孕的情况下可以不可以吃海参呢？

BT知识网网编解释：

您好，海叁是一种带有维他命及其营养元素非常高的食材，可是他也归属于寒性食物，因此女士在怀孕期的情况下能够吃海参，可是一定要少吃。假如吃多了得话，非常容易导致脾胃虚弱的状况，乃至会影响到身体胎宝宝的生长发育和发展。那麼海叁应当如何吃比较好呢，最好是的方式实际上便是熬粥吃能够把海叁和稻米在一起，用文火渐渐地的熬煮十分钟，等海参的营养彻底充分发挥之后就可以吃完。

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1、一天之中什么时候吃海参对身体最好？

你好，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空着肚子吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空肚子吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。所以，建议你以后吃海参的时候，尽可能地选择在早上吃，而且吃之前最好也不要吃别的食物，这样吃下去，海参所起的养生效果是最好的。虽然，早上空着肚子吃海参，对身体比较好，但是我们在吃的时候，还是得注意好适量才行。

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2、什么季节吃海参对身体最好？

海参一年四季都可以吃，但是因为海参属于温补的一种，所以很多北方人都会说冬天吃海参更合适。没有什么季节可言，而且仍然适合许多族群的人食用，比如老人或者是孕妇都可以食用，因为海参具有提高免疫力的作用，所以说他的营养价值是比较高的，如果想要送补品的海参是非常不错的选择。...[查看全文]

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