孕妇吃的鲫鱼汤怎么做

花落无相守问：2020-07-05 10:59:57

孕妇吃的鲫鱼汤一般是怎么做的呢？

花落无相守问：2015-07-05 10:59:57

我要回答

老婆怀孕有很久了，我平时也是很忙的，也没有时间陪她，今日补休，我也给她想干点吃的，孕妇吃的鲫鱼豆腐汤一般是怎么做的呢？

BT知识网网编解释：

鲫鱼汤的做法是非常简单的，鲫鱼豆腐汤很合适孕妇喝的。孕妇在怀孕期是需要补充很多种营养的，最关键的有蛋白和补铁剂等，及其多种营养元素和矿物原素。鲫鱼豆腐汤带有非常好的优质蛋白，并且易消化和吸收。很合乎孕妇的营养成分要求的。在做鲫鱼豆腐汤的情况下需要买新鮮的草鱼哦，熬汤的情况下立即凉水加鱼下锅，不必油炸的，放一些姜片，低火熬三十分钟以上，直至出現奶白色的料汁才行。

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