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孕妇喝的鲫鱼汤怎么做

场景/问题/来源

鲫鱼汤,孕期,怀孕,如何做

多雨季节、莫忧离问：2020-07-06 00:11:33

知识/回答

孕妇喝的鲫鱼汤怎么做才有营养？

多雨季节、莫忧离问：2015-07-06 00:11:33关键词：鲫鱼汤孕期怀孕如何做

我要回答

在我怀孕之后，家中的老年人一直在帮我喝鲫鱼豆腐汤，说孕妇在怀孕期多喝一点鲫鱼豆腐汤较为的好，而我与生俱来也不喜欢吃草鱼，可是却没有办法，那麼如何做才较为有营养成分。

BT知识网网编解释：

针对不久怀孕的孕妇而言，在怀孕期多喝鲫鱼豆腐汤是较为对人体有利的，此外鲫鱼豆腐汤里边有十分高的营养成分，并且孕妇在喝过鲫鱼豆腐汤之后，鲫鱼豆腐汤里边的硒成分可以促进小孩的生长发育，有活血通络的功效，以便确保给与自身人体的营养成分，你一直在蒸制鲫鱼豆腐汤的情况下不能够煮得很熟，并且还能够在鲫鱼豆腐汤里边加一些圆葱这类的调味品，可以促进老母鸡汤里边的营养元素显现出来，你要能够在鲫鱼豆腐汤里边添加一些豆腐鸡蛋等食物。

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2、请问刚刚剖腹产后能不能喝鲫鱼汤？

剖腹产的孕妇是可以喝鲫鱼汤的，鲫鱼汤含有很高的营养，其中含有的大量的胶原蛋白能使伤口复合的更快，也能对疤痕的修复起到一定的效果，除此之外，鲫鱼汤是高蛋白高营养的食物，它可以对孕妇起到很好的催奶作用，另外需要注意的就是在补营养的同时需要有充足的睡眠来保证营养的吸收，再煮鲫鱼汤的时候要将汤煮成奶白色营养价值最高，对孕妇的营养补充是有很好的功效的。

...[查看全文]

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