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皮肤发黄吃什么好

场景/问题/来源

皮肤发黄,如何吃,怎么吃,怎样吃

安分守己的男生つ问：2020-07-06 00:18:38

知识/回答

皮肤发黄一般吃什么食物比较好？

安分守己的男生つ问：2015-07-06 00:18:38关键词：皮肤发黄如何吃怎么吃怎样吃

我要回答

近期隔壁邻居王嫂子一些不太对，一直见到她皮肤一些变黄，精神上也不大好，想问一下，像隔壁邻居嫂子这类状况一般哪些食物比较好？

BT知识网网编解释：出現这类状况可能是常常休息不好导致的，也有本身欠缺一些微生素也会导致这类状况，建议在生活起居中多吃一些补铁的食物，吃一些蛋类食品、奶制品、猪瘦肉等蛋白质含量较高的食材，立即补充人体所欠缺的营养元素，还能够喝一些补血口服液，平时要留意睡眠，严禁长时间熬夜，常常室外锻炼，或是吃一些新鲜水果如莴笋、西蓝花等对人体很有益处。

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脸部皮肤发黄有的是正常的现象，比较我们是属于黄种人，皮肤有点黄也是正常的表现，有时候工作、学习、生活环境的改变也会导致我们的皮肤出现改变，如果没有身体上的不适，就属于正常的现象。如果你经常的无精打采的，浑身无力的话，就要考虑是身体虚弱的原因造成的，平时在生活多注意营养的物质的摄入，要加强体育锻炼，也可以帮助你拥有一个健康的肤色，出去的时候也要注意防晒。

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2、皮肤发黄到底怎么调理？

皮肤发黄有很多种原因。可能是因为自己的饮食过于辛辣刺激。导致自己的皮肤出现了干燥，缺水的状态。体内不断的上火也可以导致皮肤都发黄。肝脏出现了问题也可能导致皮肤都发黄。如果出现了肝炎或者是肝硬化。皮肤都会有一些表现。现在需要注意自己的休息。不可以长期熬夜或上网。都会对身体产生一些刺激。还需要注意自己的饮食，多吃一些水果蔬菜。补充体力维生素。

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