吃什么除湿

花落无相守问：2020-07-06 01:25:07

吃什么可以除湿呢？

花落无相守问：2015-07-06 01:25:07

我要回答

我们这儿每一年来到贴近七月份的情况下体内湿气就非常重，每日出来回家全是全身非常湿冷，并且总出現关节痛的觉得。我想问一下，吃什么可以去湿呢？

BT知识网网编解释：

除湿的食物首先推荐是苞米，苞米不仅能够煮着吃还能够烤着吃，味儿很是非常好，能够去湿健脾开胃，还能够医治高血压及其胃口欠佳等症状。次之，去湿还可以吃一些高粱米，还可以医治少年儿童消化不良、上吐下泻等症状。还可以多吃一些荷兰豆来去湿，尤其是暑湿呕吐腹泻，有很非常好的治疗效果。肉制品层面能够多吃一些草鱼，不仅能够去湿还可以健脾养胃，处理小便不畅的问题。

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