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来大姨妈能喝柠檬水吗

场景/问题/来源

柠檬水,生理期,可以吃吗,能不能吃

掩藏灬那麼累问：2020-07-06 01:47:10

知识/回答

女人来大姨妈能喝柠檬水吗

掩藏灬那麼累问：2015-07-06 01:47:10关键词：柠檬水生理期可以吃吗能不能吃

我要回答

盆友从异地公出，帮我带了许多的干柠檬片，本准备泡水喝可是又考虑到自身处在生理期，柠檬汁不利生理期身心健康，来例假能喝柠檬水吗

BT知识网网编解释：柠檬汁是女士生活起居中普遍的一种健康饮品，具备许多美容护肤等层面的作用。青柠檬的成份和特点不容易对女士的生理期导致影响，因此女士能够在生理期喝柠檬水。可是月经期是不可以喝生冷食物的东西的，因此凉的柠檬汁就不必喝过。但因为身体素质等要素，及其青柠檬刺激的特性，有女性朋友喝过柠檬汁后出現经量增加的状况，因此带姨妈期间喝柠檬水的方式和量要留意，要融合生理期特性和女士身体素质。

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1、如何泡柠檬水

泡柠檬水很简单具体步骤如下：

1最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。

2水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。

3如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬...[查看全文]

2、喝柠檬水能解酒吗？

柠檬水里还有大量的柠檬酸，而酒精是可以被酸性物质分解的，柠檬酸有一定的解酒作用，但他的解酒效果不是很明显，如果想戒酒，最好去正规的药店里购买解酒药，解酒药也是一种药物，他也有一定的副作用，不要长期服用，而且，过多的酗酒对身体有很大的伤害。如果可以一定要在自己有毅力的时候把酒戒了，这样对自己的身体健康，是很有帮助的，...[查看全文]

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