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常吃维生素e好吗

场景/问题/来源

维生素e,好处,功效,作用

當我遇見你问：2020-07-06 02:45:12

知识/回答

常吃维生素Ｅ有什么好处吗？

當我遇見你问：2015-07-06 02:45:12关键词：维生素e好处功效作用

我要回答

：伴随着年纪的提升，我的脸部刚开始出現了许多色斑，到医院医治的情况下医生说平常能够多吃一点维他命Ｅ，那样时间长了就会更好许多的，我想问一下常吃一些维他命Ｅ好么，都有哪些益处呢？

BT知识网网编解释：

常吃一些维他命对身体還是很有益处的，非常是维他命Ｅ对身体的益处也是有很多，最先维他命Ｅ有清理血管垃圾的功效，针对一些年纪较为大的高血压病人而言，服食维生素E,得话能够缓解高血压的病症，维他命Ｅ还对女士有非常好的美容护肤实际效果，长期服用一些维他命Ｅ，皮肤看上去便会滋养许多，还可以淡化老年斑和黄褐斑，维他命Ｅ还有一个作用便是针对习惯性流产的人而言有一定的协助。因此多吃一些维生素E還是很有益处的。

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1、经期能不能吃ve呢

维生素E是可以用来辅助治疗习惯性流产或者是心脑血管疾病等等的，女人还可以用维生素E来保护肌肤健康，抵抗衰老，所以说，即便是在月经期，维生素E还是可以吃的。不光是维生素E，维生素C在经期也是可以照吃不误的，不会给身体带来什么不好的伤害，也不会影响到月经的周期以及经血的量，更不会引起痛经。不过，吃维生素E期间应该多喝一些水。

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