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孕妇吃什么对宝宝发育好

场景/问题/来源

宝宝发育,怀孕,孕期,饮食调理

不浪漫罪名问：2020-07-06 02:54:39

知识/回答

孕妇吃什么对肚子里的宝宝发育好？

不浪漫罪名问：2015-07-06 02:54:39关键词：宝宝发育怀孕孕期饮食调理

我要回答

如今怀孕5个半月，实际上在饮食搭配上我不知道，应当哪些食物，才可以更强的让小孩发育，吃啥才更有利于使他聪慧身心健康？

BT知识网网编解释：

怀孕阶段孕妇的饮食搭配，是需要留意恰当挑选的，由于食材挑选正确了，对小宝宝的身心健康生长发育也会产生非常大的协助，一般来讲女士在怀孕的情况下，能够多吃一些高品质淡水鱼如金枪鱼，这是由于植物油脂淡水鱼中含有有，一种组成神经膜的因素，被称作油酸而这类化合物，与人的大脑内神经生长发育有非常大的关联，可以协助胎宝宝全方位生长发育，自然别的营养元素的补充，也是不能忽视的，例如钙，维他命等都应当留意多补充。

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