为什么心里总是很压抑
梦已经完成问：2020-07-09 17:41:42
为什么心里总是感觉很压抑呢？
梦已经完成问：2015-07-09 17:41:42
我要回答
早已有很久了，一直觉得内心非常地压抑感，常常心里难受可是又哭不出来，为何内心一直觉得很压抑感不舒服的呢？
BT知识网网编解释：
内心觉得到压抑感，可能是因为长期的消极情绪的沉积或是是因为工作中的不如意及其工作压力过大而造成的，能够适度得为自己得心身装个假，随后尽量减少喧闹，挑选去自然界之中倾听最自然的声音，开展释放压力，或是是登山来耗费精力。假如時间有限， 还可以去拳击馆或是是开展别的的体育竞赛是心态足以释放出来。听一些节奏性较为强的歌曲还可以自身高歌使情绪足以减轻。
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