怀孕初期能吃金针菇吗
跟妳去法国巴黎。问:2020-07-09 21:08:03
怀孕初期的人能吃金针菇吗?
跟妳去法国巴黎。问:2015-07-09 21:08:03
我要回答
我不久怀起小宝宝了,吃东西没非常忌嘴,我很喜欢吃金针菇,认为食用菌蔬菜水果对小宝宝也罢,身旁的盆友都说这个时候吃金针菇不太好,怀孕早期能吃金针菇吗?
BT知识网网编解释:
怀孕早期是能够吃金针菇的,孕妇服用适当的金针蘑能协助肠胃蠕动,协助胃肠消化吸收,避免便秘,可是一定要留意烂熟了才能够,不然会中毒了。孕妇也有别的蔬菜水果能够挑选服用,比如有番茄、大白菜、红萝卜、平菇、春笋、西兰花、土豆、莴笋等,孕妇除开吃蔬菜还能够多吃些新鲜水果,比如有弥猴桃、香蕉苹果、梨、火龙果、大樱桃、草莓苗、橘子、苹果等,适当吃点含碘的食物,有海带丝、海鱼有哪些、海菜等。
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