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两个月一次月经正常吗

场景/问题/来源

月经失调,例假,生理期,如何调理

喝醉深知浓问：2020-07-09 22:06:31

知识/回答

两个月一次月经正常吗，怎么调理呢？

喝醉深知浓问：2015-07-09 22:06:31关键词：月经失调例假生理期如何调理

我要回答

我发现了我一切正常是两月才来一次经期的，我身旁的盆友全是一个月不上就来大姨妈了，现在我较为担忧人体，它是归属于一切正常的状况吗？

BT知识网网编解释：一切正常的经期是按月月经来潮的，两月来一次，也归属于较为一切正常的状况，由于是极少数异常情况，叫生理期，平常日常生活要留意调养，自然对怀孕的状况影响并不大。假如长期性坚持不懈，出現两月来一次经期，也是较为一切正常的。由于子宫卵巢内的子宫发育较为缓慢，子宫卵巢内的生长激素代谢不够，子宫壁也会出現掉下来的状况，平常无须过度担忧，由于情绪也会遭受经期的影响，尽可能留意合理饮食，留意下身环境卫生。

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首先要从饮食上改善，要先吃新鲜蔬菜还要多吃那些高蛋白的食物，适当多喝水，以增加身体的能量，使自己积存的能量和营养足以调理月经。再适当的增加一些运动，增强体质，还要减少你的工作量，让自己有规律的生活，让自己得到良好的休息，晚上喝一杯牛奶可以帮助你提高睡眠质量。让你的身体得到良好的休息。还可以多吃些黑米、红枣、红豆等，有助于补血养气，对月经也有好处。睡眠要充足，还要早睡，不要熬夜。...[查看全文]

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