什么时候大便最好
暂引大樱桃破问：2020-07-10 00:30:49
什么时候大便是最好的呢？
暂引大樱桃破问：2015-07-10 00:30:49
我要回答
我察觉自己常常会出現便秘的状况，如今我要改进下自身的便秘状况，因此我也要想培养定时执行大便的习惯性，究竟何时排便最好是？
BT知识网网编解释：
大便并沒有要求要在什么时候开展，要是每日都大便那便是好的。一般状况下，身体在睡醒之后会出现要想大便的冲动，因而能够 挑选在早上的情况下大便。大便最好每日都开展一次，以防排泄物长期在十二指肠沉积而造成一系列的消化道疾病。假如给你便秘的状况，那麼能够 适度多喝几滴水，另外还可以吃些具备促进消化实际效果的食材，好像香蕉苹果、苹果全是非常好的挑选。
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