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怀孕初期可以游泳吗

场景/问题/来源

游泳,孕期,注意事项,妊娠

乙醇的溫度问：2020-07-10 00:36:24

知识/回答

女人怀孕的时候能不能出去游泳？

乙醇的溫度问：2015-07-10 00:36:24关键词：游泳孕期注意事项妊娠

我要回答

我媳妇怀孕了2月了，我带他去孕产妇课的情况下，里边老师说能够运动运动。媳妇平常就爱游水，不清楚可不可孕妇游水呢？

BT知识网网编解释：

尽管孕产妇课的教师强烈推荐孕妇能够开展游水这类的健身运动，可是中国的游水标准并不是非常好。水体沒有很好，可能会造成感染或是别的不必要的不便。可是针对4月以上的孕妇，游水对比别的方法对孕妇更为非常容易，在水体干净的状况下，游水能够锻练，缓解怀孕期间的便秘，腰疼。有助于以后的选择顺产。8月以上的孕妇就不可以游水了，针对她们而言压力太大，防止出现意外，還是步行。一切都是在水体干净的状况。

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1、月经后几天才可以游泳

五天以后比较好，因为在经期附近的时候身体的抵抗的力还是特别差的，这时候去特别容易感冒或者引起其他问题。第二个就是容易造成感染，泳池里面的细菌也是非常的多，在游泳的时候顺着进入到阴道里面去，这个时候又在经期过去没有多久，感染的机率相对较大，所以这个时候适不适合去的，并且这段时间本身体寒，遇到谁特别容易抽经，造成安全事故。

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2、游泳对女人的好处有什么？

游泳对女人是有好处的。最为直接也是最为女性关注的是，经常的游泳可以减肥。不过女性游泳最好是用蝶泳或者是蛙泳，这两种姿势是作业最大的。可以提高女性的性功能和内分泌调节，使女性的皮肤光滑柔嫩等。不过有妇科疾病的女性朋友就不要去游泳了，会到时妇科病的加重。建议游泳完后记得用干净的清水清洗身体，因为游泳池或在是河边的水细菌比较多。

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