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吃什么东西奶水会增多

场景/问题/来源

产奶,饮食调理,怎么吃,如何吃

我僅此罢了问：2020-07-10 13:11:02

知识/回答

平时吃什么东西奶水可以增多一些啊？

我僅此罢了问：2015-07-10 13:11:02关键词：产奶饮食调理怎么吃如何吃

我要回答

我感觉近期的母乳仿佛便是有一些不够，一直觉得仿佛便是小孩吃不足一样，有什么办法能够要我的母乳增加吗？

BT知识网网编解释：

如果是适度的多吃一些肉类食物或是是多吃一些蛋奶制品及其汤得话便是能够协助分泌乳汁的，因此这段时间针对老母鸡汤及其骨头汤等滋补汤是能够多喝一些的，尤其是鱼头汤，里边带有丰富多彩的蛋白，这针对补充母乳是十分的关键的，并且自身也是需要留意最好不必吃这些会非常容易造成减奶的食材，例如这些圆葱香莱这类的，另外要留意应该是维持一个乐观的心态问题。

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