早教吧百科知识频道 --> --> -->

月经期吃西红柿好吗

场景/问题/来源

西红柿,生理期,好处,营养价值

跟妳去法国巴黎。问：2020-07-10 20:36:02

知识/回答

月经期间吃西红柿好吗？

跟妳去法国巴黎。问：2015-07-10 20:36:02关键词：西红柿生理期好处营养价值

我要回答

我每一次下班了的情况下顺路都是买一些番茄回家，并且番茄不用于烧菜，只是直接生吃。但是，我有一个疑惑，在月经期吃西红柿好么？

BT知识网网编解释：月经期還是能够吃西红柿的，由于番茄中带有丰富多彩的营养成分，恰好来月经期营养成分会有一定的欠缺，吃一些番茄能够具有补充营养成分的功效。但是吃西红柿还要有一定的留意，一定要挑选表面光洁、看起来较为丰腴的番茄，不必吃这些长有赘物的。此外，假如番茄沒有彻底烂熟，最好是不必吃，由于女人来月经期内吃那样的番茄可能会造成中毒了。吃的情况下尽可能不必直接生吃，能够炒着吃，还可以煮着吃。

小编推荐 :

1、西红柿汁怎么洗掉才好？

西红柿汁本身是很容易的清洗的，但是如果是纯棉的衣物的话那么就是很容易的进行面料的吸收，这个时候最好的就是用一些清洗剂进行清水的浸泡，时间在两三个钟头，如果是还是不能够浸泡干净的话，那么就是接着用白色的肥皂进行手部的搓洗，如果是纯白的有印记的话，那么可以采取用漂白剂进行浸泡，这样就是能够使白色变的比较的鲜亮的，洗完之后用盐水进行浸泡杀菌就好。

...[查看全文]

2、西红柿汁什么时候喝比较好呢？

西红柿汁中含有很多营养成分，和很多蔬菜一样，含丰富的膳食纤维和维生素，除此之外，还含有大量的果胶和番茄红素。西红柿汁可以对抗紫外线对皮肤的伤害，因此如果晚上喝，这个功能就得不到发挥，因此可以选择早上喝。最好是吃过早饭喝，这样可以让西红柿汁的营养成分被充分利用。西红柿汁比较凉，早上直接喝对胃的刺激也比较大。番茄红素也有抗衰老的作用，晚上也可以喝一些。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢