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来事不能吃什么

场景/问题/来源

月经,经期,生理期,饮食禁忌

笑容问：2020-07-10 21:16:20

知识/回答

来事期间不能吃什么？

笑容问：2015-07-10 21:16:20关键词：月经经期生理期饮食禁忌

我要回答

以前来生理期的情况下，能够说成万事大吉的，可是发觉身边的人，一直较为提心吊胆，饮食搭配上也会越来越注重，那麼经期过后不能够吃啥呢？

BT知识网网编解释：女士在生理期的情况下一定要留意维护保养，也有一些留意的问题也是很有必要的，这也是以便更强的协助自身，轻松自在地渡过生理期，防止一些生理期不适感病症的产生，而在生理期期内的情况下，尽量减少吃辛辣食物刺激的食材，朝天椒，或是一些生冷食物的冰棍儿，冰淇淋，各种各样冷冻冷食这些，在这个时候全是不适合服用的，能够多吃含有高蛋白食物高热量食物及其维他命的食材，饮食搭配尽可能口味淡，非常容易消化吸收。

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