备孕吃什么ve和叶酸好

思念的姿势问：2020-07-11 15:39:05

备孕应该要吃什么ve和叶酸好呢？

思念的姿势问：2015-07-11 15:39:05

我要回答

近期一段時间亲姐姐要想小孩了，听人说要想小孩以前要吃一些ve和叶酸片，可是之前沒有掌握过因此 并不是很懂，我想问一下备孕期的人应当要吃啥和叶酸片好呢？

BT知识网网编解释：

备孕期的人建议平常能够常常补充一些维C或是是维他命e，对于叶酸片得话只需要依据医生叮嘱适度的补充一些就可以了，在怀孕以前女士一定要留意调养好自身的人体，要不然很有可能会造成小宝宝不健康，在怀孕全过程中也要留意对这种维他命开展补充，由于平常所吃的东西中的维他命很有可能会不足，可是在补充的全过程中最好是不必过多，过多得话也会对人体导致一定的影响。

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