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来月经吃点什么好

场景/问题/来源

『屋檐雨声问:2020-07-11 16:16:20

知识/回答

来月经吃点什么好呢?

『屋檐雨声问:2015-07-11 16:16:20

我要回答

我刚开始来大姨妈,来啦以后仅仅有轻度的经痛,想要知道我该吃啥会对身体好,自身也不明白,来大姨妈吃点什么好呀?

BT知识网网编解释:

女士不久来大姨妈是需要留意许多的,最先便是要留意忌嘴,你不要只去关心自身应当吃点什么好,还要留意自身不能吃什么。女士来大姨妈最好是保证合理饮食以口味淡主导,禁吃辛辣食物刺激性食材,冰凉含有刺激性的食物也是忌讳,油腻感煎炸食品也对身心健康不太好,因此尽可能吃的口味淡,多喝一些红糖姜水,吃一些湿热的东西,留意自身的合理饮食十分的关键,那样对身体好并且不容易加剧经痛。

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