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来月经吃点什么好

场景/问题/来源

『屋檐雨声问：2020-07-11 16:16:20

知识/回答

来月经吃点什么好呢？

『屋檐雨声问：2015-07-11 16:16:20

我要回答

我刚开始来大姨妈，来啦以后仅仅有轻度的经痛，想要知道我该吃啥会对身体好，自身也不明白，来大姨妈吃点什么好呀？

BT知识网网编解释：

女士不久来大姨妈是需要留意许多的，最先便是要留意忌嘴，你不要只去关心自身应当吃点什么好，还要留意自身不能吃什么。女士来大姨妈最好是保证合理饮食以口味淡主导，禁吃辛辣食物刺激性食材，冰凉含有刺激性的食物也是忌讳，油腻感煎炸食品也对身心健康不太好，因此尽可能吃的口味淡，多喝一些红糖姜水，吃一些湿热的东西，留意自身的合理饮食十分的关键，那样对身体好并且不容易加剧经痛。

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