晚上喝盐水好吗

重生之、潜回问：2020-07-11 17:36:59

晚上喝盐水好不好呢？

重生之、潜回问：2015-07-11 17:36:59

我要回答

近期一段時间常常看到室友夜里会喝一杯食盐水，可是之前沒有见她喝了因此 感觉很怪异，我想问一下夜里喝盐水会有哪些好处呢呢？

BT知识网网编解释：夜里喝盐水对人体是有益处的，睡觉前假如不喝水很可能会造成比较严重脱水，那样早上起来可能会感觉身体不适，而夜里喝盐水有利于人体锁定水份，那样在入睡的全过程中就不容易让身体缺水，并且夜里喝盐水还能非常好的推动人体的基础代谢，那样对醒来后大便有益处，因此 在睡觉前能够常常喝一杯食盐水，在喝盐水的情况下要留意不必喝太咸的水。

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