吃什么水果可以美白
泛情的全球╮问:2020-07-11 17:42:45
吃什么水果可以帮助美白呢?
泛情的全球╮问:2015-07-11 17:42:45关键词:美白怎么吃如何吃食用方法
我要回答
夏季的情况下由于我一直不想撑伞,如今皮肤晒得有点儿黑,想伴着秋天的情况下美白皮肤一下,想问吃什么水果好能够美白皮肤呢?
BT知识网网编解释:
新鲜水果中带有许多的维他命,要想美白皮肤就需要宜多吃有维C的新鲜水果,例如苹果、青柠檬、弥猴桃、红心柚、柿子饼、桔子、橘子、菠萝蜜、火龙果、释迦果、黄金百香果、甜瓜、草莓苗、大樱桃、红提、芒果、榴莲果这些。此外还能够多吃些带有维他命e的新鲜水果,例如香蕉苹果、梨、荔技、干桂圆、水蜜桃、山楂果、红提、甜瓜、西红柿、李子果这些。此外也要多喝几滴水,而且留意搞好防晒隔离,涂防晒乳等。
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