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上楼腿酸是怎么回事

场景/问题/来源

腿酸,原因,怎么引起,诱因

你是否还记得昨日问：2020-07-11 20:48:29

知识/回答

上楼的时候腿酸是怎么回事呢？

你是否还记得昨日问：2015-07-11 20:48:29关键词：腿酸原因怎么引起诱因

我要回答

近期一段時间盆友上楼梯的情况下一直感觉腿酸酸的，可是又不清楚是什么原因，我想问一下上楼梯感觉腿酸是什么原因造成的呢？

BT知识网网编解释：一些情况下会感觉腿酸可能是因为人体钙的缺失导致的，因此平常要留意多吃一些高钙的食材，那样能够非常好的补充人体中的钙元素，针对调养骨骼是十分有益处的，那样就不容易在上楼梯的情况下觉得腿酸了，此外上楼梯的腿酸也可能是肌肉反映，可能是由于平常健身运动的情况下伤来到肌肉，因此在健身运动以前一定要留意热身运动，那样能够确保人体有一个缓存，对人体也是很有益处的。

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小腿肚子酸胀的原因有三点，一点是长期不运动突然运动量过大，导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛，二点是小腿不安综合征，是和腿部的血液供应不足引起的，是活动量太少了，导致腿部血液不循环，白天长时间休息也是引起这种情况的，三点是缺钙的原因，还有痛风也是会引起小腿肚子酸胀的现象，你最好是去医院检查下，多按摩酸胀的部位，促进血液循环。

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2、腿酸胀是什么原因呢？

如果是遇到了这样的情况，正规的医院中的体检是必不可少地，已经多年的酸胀了，这个问题是着急解决地，不能再拖延，在医院中，最好是做腰椎的拍片。很有可能这是因为腰椎突出或者是骨质增生所造成地，但是不管是哪样的情况，都需要及时地治疗。而如果检查并没有患上任何的疾病，也有可能是缺钙所造成地，缺钙也需要及时地补钙，不然的话，也会影响其身体的健康。

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