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喝茶什么时候喝最好

场景/问题/来源

喝茶,怎么喝,如何喝,怎么饮用

秋萝茗瑰缘问：2020-07-11 22:12:27

知识/回答

喝茶什么时候喝最好呢？

秋萝茗瑰缘问：2015-07-11 22:12:27关键词：喝茶怎么喝如何喝怎么饮用

我要回答

最近一段时间听人说喝茶是有时间限制的，没有了解过这些所以不是很懂，一般喝茶应该调在什么时间才能对身体好呢？

BT知识网小编解答：

一般喝茶都是在下午三四点之后，这个时候喝茶身体能很好的吸收茶饮中的营养，而且下午三四点一般都是在工作之后的小休息，这个时候喝茶能帮助身体缓解疲劳，而且茶饮中的茶多酚和维生素还能让身体更好的吸收，另外就是建议晚上最好不要喝很多的茶，尤其是浓茶，因为晚上喝这些茶的话很有可能会导致晚上睡不着觉，而且晚上喝浓茶会对胃部很不好。

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一般认为，野生的纯天然的玫瑰花最好了，就是那种有浓浓的玫瑰花香的。还有，在挑选的时候，请注意不要挑选太大的，也不要挑选已经开花了的，要还是花苞的，还有一个要注意的就是看看花朵下的地方泛不泛黄，最好不要太黄的。颜色呢，也要深一点的好，要深深的大红色。总之，野生玫瑰最好了，营养价值最高。

最后一个要注意的点，玫瑰花茶不可以喝过夜的茶。过夜的花和茶都要倒掉。

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2、红糖姜茶可以天天喝吗，有什么好处

红糖姜茶是非常好的暖宫，抵御寒冷的保健饮品，对于您在冬天经常手脚冰凉，和红糖姜茶是可以的，每天喝也是可以的，但是想要缓解您现在的状况，单靠喝这个是不行的，每天晚上要用热水泡脚，穿的袜子尽量厚一些，要注意脚部的保温，多喝一些滋补类的鸡汤等食物，通过内调外养的方法会缓解您的手脚冰凉的问题。

另外，红糖姜茶冷了就最好不要喝了。

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