含有维生素e的食物

无上光荣、交白卷问：2020-07-12 11:26:57

含有维生素e的食物有哪些？

无上光荣、交白卷问：2015-07-12 11:26:57

我要回答

我的爸爸病了，他需要补充一些维他命e，想要知道什么食物中带有一些维他命e，给爸爸多补充一些维他命，请问一下也有维他命e的食物有哪些？

BT知识网网编解释：多吃一些维他命e的食材，它可以具有抗氧化性的功效，针对清理血管垃圾也是有非常好的功效，一般在干果上都带有很多的维他命e，或是是燕麦片中带有很多的维他命e，因此你一直在平常能够 挑选多吃一些含有维他命e的食品来补充，它能够 提高人的抵抗能力，如果是女士常常服用一些维他命e，对美白皮肤全是很有实际效果的，能够 维持你的皮肤有延展性，还能够提升卵巢。

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