月经期时间长怎么回事
ゆ 哥就是潮流问:2020-07-12 13:11:57
月经时间过长是什么引起的?
ゆ 哥就是潮流问:2015-07-12 13:11:57关键词:经期长例假什么原因病因
我要回答
前段时间我月经来了,但是这次月经持续了很长时间,我不知道这是怎么回事?我想知道月经过长是由什么原因引起的?
BT知识网小编解答:
根据上面所说的情况,你可能最近精神有点过度紧张,营养没有跟上,您可以放松一下心情吃一些有营养的食物,有时,不良的生活习惯也会导致月经时间过长,如果您喜欢喝酒、情绪变化比较无常,你更应该在这个时候进行调整,最好避免喝酒,保持愉悦的心情,你可以加强一下身体上的锻炼,这个时候最好就是不要私自使用药物,你可以选择到附近医院进行检查。
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对于来月经的时候吃东西不会长胖的说法是不科学的,只要是摄入的能量过量的话,都会转换为脂肪堆积起来导致肥胖的情况,女性在来月经期间的时候,如果摄入过度的热量,也是会导致发胖的,对于说有些吃东西在月经期的时候会转换成血液流出体外,但是过量的话就会被囤积起来,所以建议还是在月经期的时候正常的饮食比较的重要,不要吃辛辣刺激生冷的食物。
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2、月经期间吃红枣会长胖吗?
红枣是一种非常好的补血养血的滋补佳品,脸色苍白,气血不足的人,贫血的人就应该经常的吃一些红枣,效果非常好。女性在月经期间身上有大量血液的流失,可能会导致身体出现气血不足的情况,这时候适当的吃一些红枣,就可以弥补身体中流失的血液,让脸色更加的红润,让身体更加健康。红枣含有的糖分是比较高的,口感非常的甜,这也是人们喜欢它的一个原因,不过红枣中所含有的这些糖分不会导致身体长胖的,因为食用量是有限的。
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