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鸡蛋一天吃几个

场景/问题/来源

鸡蛋,怎么吃,如何吃,食用方法

记住这个道理问：2020-07-12 13:27:37

知识/回答

鸡蛋一天吃几个呢？

记住这个道理问：2015-07-12 13:27:37关键词：鸡蛋怎么吃如何吃食用方法

我要回答

我的儿子今年4周岁了，婆婆经常让他吃一些鸡蛋，早晨蒸两个鸡蛋吃，中午荷包蛋一个，晚上再吃两个。这样吃好吗？鸡蛋一天吃几个呢？

BT知识网小编解答：

鸡蛋确实比较有营养，每天吃适量的鸡蛋，不但能健脑益智，还能起到保护肝脏防治动脉硬化的功效。对于爱美的女性，还可以起到延缓衰老，美容养颜的效果，但是一天内最好不要吃太多的鸡蛋，从上而当讲述的4岁的孩子吃四五个鸡蛋，这属于非常不正常的现象。一般来说，婴幼儿吃一个鸡蛋就足够，对于正在长身体的少年，可以吃两个，但一天冷最好不要超过两个，如果吃太多，就造成不必要的浪费。

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