饭后吃什么水果助消化

世界有多大问：2020-07-12 18:40:28

饭后吃什么水果可以助消化？

世界有多大问：2015-07-12 18:40:28

我要回答

我今年21岁，较为胖。我的食欲也很好每一次必须吃两海碗白米饭，最关键的就是我一点都不挑食啊！因此 就很肥啊，我想问吃完饭之后吃什么水果好能够促进消化啊？

BT知识网网编解释：本人建议你還是饭前吃水果实际效果会更好，由于饭后吃水果有利于提升饱腹感，餐后吃也无利于消化吸收，假如餐后常常吃苹果，还会继续造成消化不良。假如非得挑选饭后吃水果你能吃一点菠萝蜜，菠萝蜜在空肚的情况下是不能吃的，假如餐后吃菠萝能够促进消化，但是要留意的是，有的人吃菠萝会皮肤过敏，你需要先看一下自身吃完菠萝蜜是不是会出现过敏症状。

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