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肌肉扭伤怎么办

场景/问题/来源

肌肉扭伤,怎么治疗,治疗手段,治疗措施

开心忧伤的思念问：2020-07-12 23:10:46

知识/回答

肌肉扭伤治疗方法是什么

开心忧伤的思念问：2015-07-12 23:10:46关键词：肌肉扭伤怎么治疗治疗手段治疗措施

我要回答

今日下班回家的情况下，上楼梯的情况下，一不小心扭到腿了，回到家，腿肿了，并且还微痛，想要知道肌肉扭到了应该怎么办

BT知识网网编解释：肌肉扭到，最初的主要表现便是负伤位置的发胀和疼痛。对负伤位置可开展冰敷解决。一天后可开展敷热解决。敷热是以便使部分的血液循环系统可以迅速的消肿，平常要多留意对负伤位置的医护。晚上睡觉还记得在腿下边放一块软垫，日常生活还要留意多吃一些含有营养成分的食材，少吃一些辛辣食物刺激性的食材和油腻感的食材，此外还记得不必喝大量咖啡、浓茶水等刺激的饮品。比较严重要到医院门诊开展详尽的查验。

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