早教吧百科知识频道 --> --> -->

产妇能吃黑豆吗

场景/问题/来源

吃黑豆,妊妇,如何吃,怎样吃

為何要流淚问：2020-07-12 23:31:40

知识/回答

产妇在生活中能吃黑豆吗？

為何要流淚问：2015-07-12 23:31:40关键词：吃黑豆妊妇如何吃怎样吃

我要回答

最近刚生下宝宝不久，半个多月，可是这两天好想吃黑豆，但是我妈却不让我吃，说吃了给孩子喂奶对孩子不好，请问产妇能不能吃黑豆？

BT知识网小编解答：

产妇是可以食用黑豆的。黑豆它含有丰富的蛋白质，对于提高身体免疫力和消除疲劳感都很有益，而产妇生产后，则会出现身体疲劳、胃口不佳、情绪低落等状况。所以说产妇是可以吃黑豆的，而且还应该多吃，因为黑豆它对于产妇术后的恢复极有好处，同时也可以使产妇的精神状态得以恢复。所以刚生完宝宝的妈妈们，可以通过多吃黑豆来加快女性身体的恢复。

小编推荐 :

1、肾阴虚吃黑豆对身体好吗？

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，一般来讲，肾阴虚是必须有忌口的，例如一些寒性的食物，韭菜不可以吃，但是肾阳虚就可以吃韭菜的。猪肉也不可以吃，猪肉里面的胆固醇会对肾产生压力，还不要吃过咸的食物。肾不好的人从中医里面讲，应该吃一些黑色的东西，黑色补肾，黑豆可以吃。黑豆是种种不错的豆类食物，它可以提供给肾所需要的营养物质，但做法不可过于甜腻。

...[查看全文]

2、黑豆每天吃多少比较合适呢？

头发发白的话吃黑五类是最好了，能够促进血液循环，改善体质也很有好处，所以很多人都用黑豆来补气养血，甚至养发生发都用它。但是黑豆能不能多吃呢？每天吃多少合适？其实有人说黑豆每天吃上五十粒就够了，如果吃多了反而不好，容易泻肚，真想多吃的话可以和其他谷类参合在一起打磨成豆浆来喝，要不就是煮点黑豆做成小菜来吃也很美味。具体可以每天吃50克到100克都可以。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢