心阴虚吃什么药
X独自莫凭栏问:2020-07-15 16:51:29
心阴虚吃什么药怎么缓解?
X独自莫凭栏问:2015-07-15 16:51:29关键词:心阴虚怎么治疗怎么调理如何缓解
我要回答
最近一阵子不知道怎么回事,发现自己总会有一些莫名其妙的睡不着的情况,之后去医院检查才知道自己出现了心阴虚,我应该怎么去调理?
BT知识网小编解答:
心阴虚的人最好吃一些具有很好的滋阴补肾效果的食品,可以选择多吃一些动物的肝脏之类含有高蛋白的东西,这些东西既利于吸收,对于自己的心阴虚状态有所帮助,同时平时生活中也可以适当的吃些芝麻糊荷叶粥这类的清淡食物,能够起到很好的辅助效果,而且患有心阴虚的人平时生活中要注意好自己环境的清静,心阴虚的人要注意自己千万不能够被打扰,嘈杂的环境很容易导致心虚的人,出现上火烦躁的情况。
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2、心肾阴虚应该吃什么药?
现在心肾阴虚的人有很多,这类人一般都容易出汗,时时刻刻都想睡觉,整个人都感觉根疲惫,所以一般情况下,心肾阴虚的患者最好多喝点黑芝麻糊,这种东西有提神的作用,另外呢有些人会感觉到口干舌燥,这种人就应该多喝白开水,缓解口干的症状,还有些人甚至会觉得头晕,这种就相对比较严重了,多吃青菜来滋补,还应该多喝枸杞泡的茶水来补气,经常运动运动也不错。
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