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脖子难受怎么办

场景/问题/来源

脖子疼,怎么治疗,治疗措施,解决方法

娘，依然微笑问：2020-07-17 13:28:46

知识/回答

脖子难受怎么办呢

娘，依然微笑问：2015-07-17 13:28:46关键词：脖子疼怎么治疗治疗措施解决方法

我要回答

不知道最近是不是看电脑看多了，感觉脖子有些不舒服，低头的时候有点难受，并且越来越难受，甚至扭头的时候都别扭，这种情况应该怎么办呢？

BT知识网小编解答：

你好，脖子疼应该是颈椎周围的问题。如果你是伏案工作者，那么可能是由于您伏案时间过长，或者姿势不正确而导致颈椎肌肉过于酸痛。您可以离开电脑，去户外做一下活动，给颈椎一个休息的时间。如果您经常这样工作，可以在工作之余多做一些健身操，比如仰头，看天空等活动，通过多做颈椎运动来从年轻时就保护您的颈椎，到老年时才不会出现颈椎病等烦扰。

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从你的描述看，你应该是颈椎出现了问题，压迫到神经了，因而出现了脖子痛，头晕的症状。现在治疗颈椎一般采用牵引、针灸、按摩、针灸、理疗等手段，缓解症状，平时在睡觉的时候，可以在颈椎的地方枕上比较细一点的枕头来缓解症状。如果情况比较的严重，上述手段都没有效果的话，就需要在医院进行正脊治疗了。平时也要注意少低头，不要长时间的让脖子保持一个状态。

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